In samenwerking met Pro Life de christelijke zorgverzekeraar heeft Power to the Mama’s een mini-balans-in-je-relatie-challenge ontwikkeld. Hieronder vindt u alle bijhorende opdrachten en blogs.
Wie zonder zonde is
Ik sta te kijken hoe Daniël zijn fiets in de stalling zet. ‘Papa, papáááá!’, hoor ik plots een kindje achter me roepen. Ik draai me om en zie hoe een jochie van een jaar of vijf huilend naar zijn vader rent. Nog voor het ventje bij zijn papa is, brult die dat hij als...
Eerlijk duurt het langst
‘Het duurt te lang, we staan hier al een tijdje.’ Achterin de auto zingt de kleuter het nummer uit volle borst mee. Ik parkeer net bij mijn schoonzus, waar de kids een dagje gaan spelen. Naast mij is mijn achtjarige heel stil. Ik weet inmiddels dat ik dan iets kan...
Waarom vraag je het niet gewoon?
Met een plof landt mijn mobiel op het dekbed. ‘Omdat ik er geen zin meer in heb! Altijd maar moeten vragen, vragen, vragen. Continu moeten bellen en appen!’, zeg ik met stemverheffing tegen Elin als ze vraagt waarom ik dan die of die niet nog kan appen of ze meegaan...
Ik wil het zelluf doen
“Mag ik jou helpen?,” vraagt mijn zoontje als ik een sapje sta te maken bij het aanrecht. Ik kan bijna niets meer doen of meneertje staat al met zijn opstapkrukje klaar om me in de keuken te helpen. Bij poetsen in huis krijg ik ook hulp en tijdens het tuinieren wil...
Geen zin
‘Ik ga vanavond vroeg naar bed hoor.’ Het is een veelgehoorde zin uit mijn mond. Voor sommige stellen is dat hét signaal voor een potentiële, goede vrijpartij die dezelfde avond nog gaat plaatsvinden. Als ik het zeg, betekent het dat er echt geen haar op mijn hoofd...
Als het thuis niet zo goed gaat
Tijd voor elkaar houden in een relatie met kinderen gaat niet vanzelf. Hoe mooi is het als de liefde tussen twee mensen wordt bekroond met het wonder van kinderen. Vol idealen ga je de uitdaging aan. En terecht. Want kinderen krijgen is supermooi. En tegelijk is het...
Het huwelijk is een lege bak; je moet er eerst iets in stoppen
Veel huwelijken komen in zwaar weer terecht na de komst van kinderen. Ook wel logisch. Waar je voorheen alle energie in je relatie kon stoppen, kan diezelfde energie er juist een beetje kwijnend bij hangen na de gezinsuitbreiding. Gelukkig is dat niet het eind van het...
Challenge 8: Creëer herinneringen samen
Deze tip is belangrijk voor zowel je gezin als voor de relatie tussen jou en je partner. Helaas wordt dat laatste nog wel eens onderschat. Daarom richten we ons in deze tip op jullie als stel. Smeed een band Samen herinneringen maken is...
Challenge 7: Raak elkaar aan
Als je verliefd bent, kun je niet van elkaar afblijven. Als je eenmaal getrouwd bent, is het ontdekken van elkaar op gebied van intimiteit tussen de lakens, iets wat voor velen voor altijd mag duren. Maar naar gelang de jaren verstrijken en het leven...
Challenge 6: Voel je mooi
En nee, je mooi voelen zit hem niet in het hebben van maatje 38 of 40, dure kleding of het perfecte kapsel. Je mooi voelen zit hem voornamelijk in jezelf op waarde schatten en tijd besteden aan jezelf (en ja, tuurlijk kunnen al die andere...
Challenge 5: Bid samen (met ogen open!)
A couple that prays together stays together Voor een aantal wellicht een bekende uitspraak. Om je gelijk uit de droom te helpen: het is helaas niet zo dat dit een garantie is voor een lang en gelukkig huwelijk. Ook christenen die samen hebben gebeden...
Challenge 4: Zie elkaar écht
In onze opvoeding kijken we veel naar onze kinderen en geven we ze vaak oprechte aandacht en complimenten. Ze moeten nog veel leren, ontdekken een hoop en kunnen vaak wel wat aanmoediging en bevestiging gebruiken. Daarnaast moeten wij onze kinderen ook...
N.B. De content van Power to the Mama’s is van ons zelf en is gericht geschreven op de vrouw. Daar waar zij of hij staat kan natuurlijk ook het andere geslacht ingevuld worden. De inhoud is voor beide partijen in een relatie interessant.
De mini-balans-in-je-relatie-challenge is een middel om op een laagdrempelige manier meer tijd en aandacht voor elkaar te krijgen. Het is geen therapeutisch model. Neem voor deskundige hulp contact op met uw huisarts of zorgverzekeraar.
Visuals en icoon mini-balans-in-je-relatie-challenge: www.boli-media.nl