Challenge 4: Zie elkaar écht

In onze opvoeding kijken we veel naar onze kinderen en geven we ze vaak oprechte aandacht en complimenten. Ze moeten nog veel leren, ontdekken een hoop en kunnen vaak wel wat aanmoediging en bevestiging gebruiken. Daarnaast moeten wij onze kinderen ook leren kennen, wat sneller gaat door hen ‘echt’ te zien en te observeren.

Gezien worden is niet alleen complimenten krijgen

Gezien worden is voor elk mens belangrijk. En dan gaat het niet alleen om complimenten krijgen. Tuurlijk, een compliment krijgen is fijn. Tegelijk is complimenten ontvangen voor volwassenen weleens ongemakkelijk. Het gaat namelijk niet meer over hoe goed het je lukt om zonder zijwieltjes te fietsen, maar om persoonlijke eigenschappen of andere kenmerken die opvallen. En dat vinden we vaak maar ongemakkelijk. Doe maar gewoon, dan doen we al gek genoeg. Toch?

Heb oog voor elkaar

Elkaar echt zien omvat meer dan alleen complimenten geven. Een compliment is ook maar gebaseerd op een observatie van gedrag of een handeling. Het zegt niets over het gevoel daaronder. Elkaar echt zien betekent dan ook echt oog hebben voor elkaar en elkaars gevoelsleven. Zien wat de drukte van een week doet en daar even aandacht aan besteden. Een knipoog of aanraking als je ziet dat je partner het even lastig vindt om consequent te blijven. Benoemen hoe fijn je het vindt dat het -ondanks de hectiek en stress die hij heeft gevoeld- toch gelukt is dat je partner de kids heeft op kunnen halen die dag. Daarnaast mag je natuurlijk ook complimenten geven. Zorg er in ieder geval voor dat je het regelmatig doet, dat elkaar echt zien. Daarmee voorkom je vanzelfsprekendheid!

 

Tips om elkaar écht zien handen en voeten te geven:

• Stuur je partner elke week een keer een lief appje
• Schrijf eens iets waarvan je weet dat hij het lastig vindt of fijn vindt, of iets anders dat je uit zijn gevoelsleven wilt benoemen op een kaartje
• Geef in real life een compliment of oprechte aandacht aan je geliefde op een moment dat je merkt dat iets pittig is voor hem
• Geef je partner een compliment of blijk van waardering als er iets tofs is gebeurd op zijn werk of op een ander voor hem belangrijk terrein
• Benoem hoe lief hij was in een bepaalde situatie voor de kinderen
• Bevestig hem af en toe eens in dat je het fijn vindt dat hij meedoet in het huishouden, ook al vind je het heel normaal dat hij het doet
• Geef door middel van non-verbale communicatie aan dat je hem ziet en waardeert (knipoog, lieve lach, aanraking of iets anders wat bij jullie past)

Pro Life weet dat er in deze maatschappij vaak een druk ligt op relaties. Daarom stimuleren zij het met elkaar blijven verbinden en vergoeden zij christelijke relatietherapie vanuit de aanvullende verzekeringen.. Kijk voor meer informatie op www.prolife.nl/zorgenvoorelkaar