Moeders en vaders die uitgeput zijn en het opvoeden niet meer aankunnen of leuk vinden? Ik spreek ze als coach regelmatig. Een parentale burn-out komt vaker voor dan je denkt. Uit internationaal onderzoek blijkt dat 1 op de 12 ouders hier last van heeft. Een derde...
De scholen zijn overal weer begonnen. De eerste weken na zo’n vakantie zijn vaak weer even schakelen. Sport, muziek, school, zwemles, kinderopvang, werkdingen, ritmes in huis… alles is weer even anders en alles moet weer even wennen. Spoiler alert: dat weer wennen kan...
Bijwerkingen van de eerste week school of werk Ben jij alweer aan de bak? Zijn je kinderen alweer naar school? Zo’n eerste week kan verschillende bijwerkingen opleveren bij jezelf en je kinderen. We zetten er een aantal voor je op een rijtje: Vermoeidheid Jij en je...
Onlangs hoorde ik het lied ‘Heart of Worship’. Eentje uit de oude doos. In het Engels vind ik hem mooier dan in het Nederlands. Maar ik moest wel denken aan de Nederlandse variant waarin gezongen wordt: ‘Ik wil terug naar het hart van aanbidding’. Het zette me aan het...
7 tips om soepel te starten na de zomervakantie Maandag zijn de eerste zomervakanties weer afgelopen. Voor gezinnen met schoolgaande kinderen start weer een intensieve periode: het opstarten van een schoolritme. Maar ook als je nog geen schoolgaande kinderen hebt kan...
