Enjoy our blog

Het is vrijdagochtend. Vandaag geef ik maar één uurtje protestantse godsdienstles. Dat komt eigenlijk wel goed uit, want ik heb nog een heleboel te doen. Na de les (...)

Wat gek, ik dacht echt dat het hier lag. Mijn handen rommelen door een laatje. Ik zie veel rommeltjes, maar niet het horloge wat ik zoek. Volgens mij is het zeker 10 (...)

Wat is het toch met ons. Met mij. Hoe vaak ik een ander niet toeroep: ‘Nou geniet er maar lekker van!’ Dikke knipoog erbij en zelfs mijn opgestoken duim om het (...)

door Rianne Zegelaar geschreven in 2020 Mindfulness is hot. Niet gek als je ziet hoe duizelingwekkend hard het leven gaat. Er is zoveel te doen en dan is het heerlijk om (...)

Moeders en vaders die uitgeput zijn en het opvoeden niet meer aankunnen of leuk vinden? Ik spreek ze als coach regelmatig. Een parentale burn-out komt vaker voor dan je (...)

“Joh mam, wat zie jíj er moe uit!” Mijn 11-jarige dochter komt de woonkamer binnenstormen en zet haar waterfles op de eettafel. Ze heeft net een uur gedanst en is (...)

Oké, oké, ik geef het toe: ik ben moe. Ik ben op. De reden? Een gezin met drie dochters van kleuter tot bijna-puber, mijn man en ik die allebei een baan hebben én een (...)

Weet je nog, die tijd dat je gewoon elk gewenst moment de deur uit kon stappen? Spontane wijntjes met een vriendin? Zwoele zomeravonden in het park met wie er toevallig (...)

Dit keer gaat het even niet over een flubberbuik of behaarde benen. Daar heeft mijn man totaal geen moeite mee. “Ik houd van puur natuur”, zei hij al tijdens onze (...)

Precies een jaar geleden werd mijn tweede zoontje geboren. Ik had besloten om een half jaar verlof te nemen. Ik speelde al langer met de gedachte om mijn baan in (...)