Wat is een parentale burn-out, hoe herken je het en hoe kom je eraf?
Moeders en vaders die uitgeput zijn en het opvoeden niet meer aankunnen of leuk vinden? Ik spreek ze als coach regelmatig. Een parentale burn-out komt vaker voor dan je (...)
Moeders en vaders die uitgeput zijn en het opvoeden niet meer aankunnen of leuk vinden? Ik spreek ze als coach regelmatig. Een parentale burn-out komt vaker voor dan je (...)
“Joh mam, wat zie jíj er moe uit!” Mijn 11-jarige dochter komt de woonkamer binnenstormen en zet haar waterfles op de eettafel. Ze heeft net een uur gedanst en is (...)
Oké, oké, ik geef het toe: ik ben moe. Ik ben op. De reden? Een gezin met drie dochters van kleuter tot bijna-puber, mijn man en ik die allebei een baan hebben én een (...)
Weet je nog, die tijd dat je gewoon elk gewenst moment de deur uit kon stappen? Spontane wijntjes met een vriendin? Zwoele zomeravonden in het park met wie er toevallig (...)
Dit keer gaat het even niet over een flubberbuik of behaarde benen. Daar heeft mijn man totaal geen moeite mee. “Ik houd van puur natuur”, zei hij al tijdens onze (...)
Precies een jaar geleden werd mijn tweede zoontje geboren. Ik had besloten om een half jaar verlof te nemen. Ik speelde al langer met de gedachte om mijn baan in (...)
Nog een paar uur werken en dan heb ik vakantie. Ik merk dat mijn hoofd niet meer vooruit wil. Ik zit al een paar weken niet lekker in mijn vel en loop op mijn tenen. (...)
Terwijl ik door mijn Instagramfeed scroll, kom ik het ene naar andere verhaal tegen van ouders die op pad zijn gegaan. Van museumbezoek tot pretparkuitje en van (...)
Het sneeuwde. Ik twijfelde nog om mee te gaan, maar toch ging ik overstag. Ik ging mee sleeën met de jongeren in ons huis. Eenmaal aangekomen besloot ik onderaan de (...)
Soms lijken we alleen maar onderweg te zijn met onze kinderen. Van school naar huis, naar clubjes, naar zwemles, muziekles… Of hebben we geen of weinig tijd om met ze (...)